מאת: ד"ר חגי אורנשטיין (.Ph.D)
מטפל אישי, זוגי ומשפחתי | מומחה לשפת גוף, תקשורת ודינמיקות בין-אישיות
הקדמה: כשהכול נראה רגוע, אבל משהו בפנים לא מתיישב
אתם יושבים יחד לארוחת ערב. הילדים מנומסים, לפעמים אפילו משתפים פעולה.
אם מתעניינים בשלומם: “הכול בסדר”.
אבל אתם מרגישים שזה לא באמת זה.
יש שקט מסוים בבית, אבל הוא לא שקט נינוח.
יש בו דריכות, ריחוק דק, לפעמים תגובות לא צפויות.
אתם שואלים את עצמכם:
אם הם אומרים שהם מקבלים, למה זה לא מרגיש כך?
תשובה קצרה: ילדים בפרק ב’ יכולים “לקבל” את הזוגיות ברובד החיצוני,
אבל בפנים ממשיכים לפעול נאמנויות, געגועים ופחדים. לכן נוצר פער בין ההתנהגות לבין החוויה הרגשית.
מניסיוני, זה אחד המקומות הכי מבלבלים וכואבים במשפחות בפרק ב':
הפער בין מה שרואים, לבין מה שבאמת קורה.
* * * *
מה קורה מתחת לפני השטח, גם כשאין התנגדות גלויה
הניסיון הקליני מראה שילדים לא תמיד מתנגשים באופן ישיר.
לעיתים ההתנגדות שקטה יותר: פחות שיתוף, יותר סגירות, או “בסדר” שמרגיש ריק.
מתחת לפני השטח פועלים רגשות ראשוניים:
פחד לאבד את המקום שלהם, קנאה, בלבול, תחושת חוסר ביטחון.
אבל, לרוב, הרגשות האלה כמעט לא נאמרים במפורש.
במקום זה מופיעים רגשות שניוניים: כעס, ביקורת, אדישות או נסיגה.
כך נוצרת דינמיקה כפולה:
- התנגדות אקטיבית: חיכוכים, הערות, בדיקות גבולות
- התנגדות פסיבית: התרחקות, שתיקה, ניתוק רגשי
במציאות הישראלית – עם עומס, מתח ביטחוני, או לחץ כלכלי – לא תמיד יש מספיק מקום לעיבוד רגשי.
והשקט הזה מתחיל לנהל את הבית.
* * * *
לפעמים הם לא נלחמים בזוגיות, אלא נאמנים למה שהיה
יש משהו שילדים כמעט לא אומרים, אבל פועל בעוצמה: נאמנות.
מניסיוני, ילדים רבים חווים, גם אם לא במודע, שקבלה אמיתית של בן או בת הזוג החדשים היא סוג של בגידה בהורה השני.
כאילו אם הם יתקרבו, הם “מוותרים” על מישהו אחר.
זו לא מחשבה מודעת, אבל זו חוויה רגשית עמוקה.
וכך, פעמים רבות, נוצרת סתירה:
מצד אחד – הם רוצים שקט ויציבות.
מצד שני – משהו בהם עוצר.
לא כי הם לא רוצים, אלא כי הם לא מרשים לעצמם.
* * * *
הגעגוע שלא נעלם, גם כשהחיים ממשיכים
לצד הנאמנות, יש געגוע.
לא רק להורה השני, אלא למשפחה שהייתה (גם כשלא היה טוב כשהיא היתה קיימת).
הגעגוע הזה לא תמיד נראה כמו עצב.
לעיתים הוא מופיע דווקא ככעס, ריחוק או התנגדות.
מניסיוני, לרוב, ילדים לא “מתקדמים הלאה” בקצב של מבוגרים.
ולכן גם אם עבר זמן, חלק מהם עדיין חי בתוך הסיפור הקודם.
לא פעם, באופן טבעי, ילדים גם מבצעים אידיאליזציה למשפחה הקודמת שהיתה.
ובהשוואה לזיכרון האידיאלי של המשפחה הקודמת – המשפחה הנוכחית נחווית כנחותה ובלתי-רצויה על ידם.
* * * *
הפנטזיה השקטה: אולי זה עוד יכול לחזור
בנוסף, מניסיוני, לא מעט ילדים מחזיקים פנטזיה סמויה:
שאולי יום אחד ההורים יחזרו להיות יחד.
ולפעמים, בלי שהם מודעים לכך,
הם פועלים בדרכים שמערערות את הזוגיות החדשה.
לא תמיד מתוך כוונה מודעת לפגוע, אלא מתוך תקווה, שפעמים רבות היא לא רציונאלית.
"אם הזוגיות החדשה תתפרק,
אולי המשפחה תחזור להיות מה שהייתה."
זו פנטזיה שיכולה להישאר לאורך זמן, גם כשהמציאות ברורה.
* * * *
כשהסמכות עדיין “על תנאי”, הילדים נכנסים למרחב שנוצר
מעבר לרגשות של הילדים, יש גם משהו שקורה אצלכם – המבוגרים.
הסמכות ההורית המשותפת עדיין לא התגבשה לגמרי.
ההורה ביולוגי לעיתים מהסס לאפשר לבן או בת הזוג החדשים להיות דמות סמכותית כלפי ילדיו הביולוגיים.
כך נוצרת להורה השני סמכות חלקית, ולא עקבית.
בן הזוג החדש מצידו מרגיש, ש"אין לי את הכבוד או הסמכות המינימליים כדי לתפקד כהורה חורג, או בכלל לשרוד רגשית את המערכת החדשה".
וכעבור זמן הוא מתחיל להרגיש: “זה לא באמת המקום שלי”.
ומתחת לזה יש חשש:
“מה אם זה לא יחזיק?”
“מה אם אקשר את הילדים – ואז זה יתפרק?”
כל עוד הזוגיות עצמה מרגישה קצת “על תנאי",
גם הסמכות נשארת כזו.
* * * *
הילדים מזהים – ומגיבים
ילדים מרגישים מהר מאוד כשהמערכת לא ברורה.
ואז הם מגיבים:
בודקים גבולות, מתנגשים, או נסוגים.
לא כי הם “בעייתיים",
אלא כי הם לא חווים עוגן יציב.
כך נוצר מעגל:
חוסר סמכות ← התנהגות מאתגרת ← הימנעות מהתערבות ← עוד חוסר סמכות.
ובתוך זה, הזוגיות נשחקת.
* * * *
סיפור מהקליניקה
שאול ורויטל (שמות בדויים) הגיעו לאחר כשנה יחד.
שניהם תיארו שהילדים “מקבלים את הקשר”.
אבל בפועל, הבן של שאול התרחק יותר ויותר, והבת של רויטל נעשתה ביקורתית וחדה.
שאול הרגיש שרויטל לא מגבה אותו.
רויטל הרגישה ששאול לא מבין את הפחדים של הילדים.
באחת הפגישות עלה רגע משמעותי:
הבן של שאול אמר: “אני לא נגד רויטל. אני פשוט לא יודע איפה אני עכשיו”.
זה היה רגע ששינה את הכיוון.
לא פתר הכול, אבל פתח מסלול של הבנה.
גם כאן, כמו במקרים רבים אחרים,
הטיפול לא יצר פתרון מושלם,
אבל פתח תנועה חדשה, שאיפשרה שינוי אמיתי לאורך זמן.
* * * *
להבין לפני שמתקנים: על הגישה הטיפולית
בטיפול אני לא מתמקד במי צודק.
אני מחפש מה פועל מתחת לפני השטח.
הגישה היא מערכתית: ילד, הורה, זוגיות – כולם חלק ממערכת אחת.
לעיתים אני מזמין שאלה פשוטה:
“מה אתה הכי חושש לאבד כאן?”
והתשובות, לרוב, נוגעות בפחדים עמוקים.
ההיגיון יגיד שצריך להציב גבולות ברורים.
אבל מהניסיון שלי, הכרה עמוקה בצרכים וברגשות, היא שמאפשרת גבולות שמתקבלים.
* * * *
איך מתחילים תנועה עדינה לקרבה
השינוי לא תמיד קורה דרך מהלכים גדולים.
הוא לא פעם מתחיל מדברים קטנים:
הקשבה בלי למהר לתקן,
הכרה בקושי,
סקרנות אמיתית.
קרבה נבנית מרגעים קטנים של נוכחות.
וכשהילדים מרגישים שרואים אותם באמת,
הם פחות צריכים להתנגד.
* * * *
כשלא מדברים, השקט מתחיל לנהל
אם לא נוגעים בזה, זה לא נעלם.
הפער מתחיל להרגיש עובדה קיימת ובלתי ניתנת לשינוי.
והשתיקה הופכת להרגל.
והמחיר לא נשאר רק בזוגיות,
הוא משפיע גם על הילדים ועל תחושת הביטחון שלהם בקשרים.
מניסיוני, זוגות שפנו מוקדם,
לא נזקקו ליותר עבודה, אלא לפחות פחד.
* * * *
מה שמגלים בדרך
הרבה זוגות מגיעים כדי “לפתור בעיה”.
אבל מגלים משהו רחב יותר:
יכולת חדשה לדבר עם הילדים,
תחושת שותפות,
יותר שקט פנימי.
לא רק מתקנים קשר,
לומדים דרך אחרת להיות בו.
* * * *
כשיש מרחב בטוח, אפשר סוף סוף לנשום
טיפול זוגי בפרק ב’ הוא לא עוד שיחה.
הוא מקום שבו אפשר לראות את מה שקשה לראות מבפנים.
מניסיוני, זוגות לא ביום אחד מפסיקים לרצות להיות ביחד,
הם פשוט מפסיקים בהדרגה להרגיש בטוחים במקומם ובמילוי צרכיהם הבסיסיים בזוגיות ובמשפחה הדשים.
וכשהביטחון חוזר,
גם הילדים, בהדרגה, מוצאים את המקום שלהם בתוך המשפחה החדשה.
* * * *
המאמר נכתב על־ידי ד"ר חגי אורנשטיין (.Ph.D), מטפל אישי, זוגי ומשפחתי; מומחה לשפת גוף, תקשורת ודינמיקות בין־אישיות.
ד"ר אורנשטיין הוא בעל דוקטורט במדעי ההתנהגות (התנהגות ארגונית) מאוניברסיטת תל אביב, ובעל ניסיון רב שנים בתחומי הטיפול, הגישור וניתוח תקשורת לא-מילולית והתנהגות אנושית.
לאורך השנים ליווה משפחות וזוגות בהתמודדות עם קונפליקטים משפחתיים, משפחות מורכבות, יחסי הורים-ילדים ודינמיקות בין-דוריות מורכבות.
למידע נוסף על הרקע המקצועי ותחומי ההתמחות של ד"ר חגי אורנשטיין, ניתן לעבור לעמוד האודות: לחץ/י כאן
אם התחברת למאמר והרגשת שהוא נוגע גם בהתמודדויות שאת/ה חווה, ניתן ליצור קשר לתיאום פגישת ייעוץ או טיפול באמצעות טופס הפנייה המופיע מטה.