שפת גוף קולית בטיפול: כשהקול שובר שתיקה של דורות – פרוזודיית הקול כאינדיקציה להעברה בין-דורית
מאת: ד"ר חגי אורנשטיין (.Ph.D) מטפל אישי, זוגי ומשפחתי | מומחה לתקשורת בלתי מילולית התמונה הופקה באמצעות Gemini AI היה טיפול שבו המטופלת דיברה הרבה – ובכל זאת משהו בחדר היה שקט מדי. נינה, אלמנה בת 67, הגיעה לטיפול אחרי שבעלה נפטר מכשל בכבד. שנים של שתייה מופרזת. שנים של סערה. היא סיפרה על כך […]
נשימה בטיפול: כשהאוויר מגיע גם הביתה
על הקצב, העומק והשינויים בנשימה כסמן רגשי ד"ר חגי אורנשטיין (.Ph.D) מטפל אישי, זוגי ומשפחתי | מומחה לתקשורת בלתי-מילולית רגע מהקליניקה היא נכנסה לחדר בצעדים מהירים, גב זקוף, נשימה מהירה.“אני לא מסוגלת להיות בבית,” אמרה. “יש שם מריבות בלי סוף. בא לי לברוח.” כך נראתה גילה (שם בדוי) בתחילת הדרך: מנהלת מחלקה בחברה גדולה […]
שפת גוף של נסיגה: כשהמטופל כבר לא מאמין, אבל לא אומר מילה
ד"ר חגי אורנשטיין (.Ph.D) מטפל אישי, זוגי ומשפחתי | מומחה לתקשורת בלתי מילולית זה קרה בתחילת דרכי כמטפל. דני (שם בדוי) ישב מולי – בחור צעיר, חכם, חד עין, שהגיע לטיפול אחרי משבר אישי קשה.הפגישה התקדמה, דיברנו על אמון. אני, כמו הרבה פעמים, רציתי לחזק. להגיד משהו מעודד. משהו שירכך. "אני מאמין," אמרתי לו, […]
ההורה המבקר שלא מפסיק גם אחרי גיל 40: איך נלכדים בין נאמנות לבן הזוג לנאמנות להורה
מאת: ד"ר חגי אורנשטיין (.Ph.D) מטפל אישי, זוגי ומשפחתי | מומחה לשפת גוף, תקשורת ודינמיקות בין-אישיות התמונה הופקה באמצעות Gemini AI יש רגעים כאלה, בדרך כלל אחרי שיחת טלפון קצרה עם אמא או אבא, שבהם משהו בבית משתנה.הפנים מתקשות מעט, הטון נהיה חד יותר, והמרחק ביניכם מתרחב בלי שאף אחד ממש התכוון לכך. אתם […]
כשבן זוג אחד רוצה להיות קרוב למשפחה שלו – והשני מרגיש שהוא מאבד את עצמו שם
מאת: ד"ר חגי אורנשטיין (.Ph.D) מטפל אישי, זוגי ומשפחתי | מומחה לשפת גוף, תקשורת ודינמיקות בין-אישיות הקדמה אתם נוסעים לארוחת שישי. אחד מכם מתכונן בהתרגשות שקטה: זה הבית, הריחות, השפה המוכרת. השני כבר מתכווץ בפנים. אולי לא אומר כלום, אולי זורק הערה קטנה, אבל הגוף כבר יודע: זה יהיה ערב של דריכות. ובתוך השקט […]
"אבל הוא כ"כ נחמד!" – הורים שתלטנים עוטפים באהבה, ואיך זה נכנס לכם לזוגיות
מאת: ד"ר חגי אורנשטיין (.Ph.D) מטפל אישי, זוגי ומשפחתי | מומחה לשפת גוף, תקשורת ודינמיקות בין-אישיות יש רגעים שבהם אתם יוצאים מביקור אצל ההורים, ולמרות שהיה "נעים", משהו בפנים לא רגוע – אצל אחד מכם, או אצל שניכם.הם חייכו, עזרו, הביאו אוכל, שאלו שאלות – הכול נראה טוב מבחוץ.אבל בדרך הביתה אולי מתגנבת בתוכך […]
למה אני עדיין מרגיש חסר ערך — גם כשבחוץ הכול נראה בסדר?
מאת: ד"ר חגי אורנשטיין (.Ph.D) מטפל אישי, זוגי ומשפחתי | מומחה לשפת גוף, תקשורת ודינמיקות בין-אישיות יש רגעים כאלה, שקטים, כמעט לא מורגשים.אתם מתפקדים, עובדים, מנהלים בית, אולי אפילו מצליחים כלפי חוץ – אבל בפנים יש תחושה עדינה של ריקנות.לא דרמה גדולה, לא משבר גלוי – אלא משהו שקט יותר: חוסר שקט, ספק עצמי, […]
7 סימנים שאתם חיים את החיים של מישהו אחר – בלי לשים לב
מאת: ד"ר חגי אורנשטיין (.Ph.D) מטפל אישי, זוגי ומשפחתי | מומחה לשפת גוף, תקשורת ודינמיקות בין-אישיות יש רגעים כאלה, שקטים, כמעט לא מורגשים – שבהם משהו בפנים מתכווץ.אתם מתפקדים, עומדים בציפיות, אולי אפילו מצליחים מאוד – אבל עמוק בפנים יש תחושה דקה של זרות. כאילו אתם נמצאים בתוך החיים שלכם, אבל לא באמת חיים […]
כשהדרך לעצמאות מתעכבת: מה קורה לילדים בוגרים שנשארים בבית (תסמונת "הילד הנצחי")
מאת: ד"ר חגי אורנשטיין (.Ph.D) מטפל אישי, זוגי ומשפחתי | מומחה לשפת גוף, תקשורת ודינמיקות בין-אישיות לפעמים הבית נשאר פתוח – אבל משהו בלב מתחיל להסתבך יש רגע כזה, שרבים מההורים מכירים.הילדים כבר גדלו. השירות הצבאי מאחוריהם, אולי גם לימודים.ובכל זאת – הם עדיין בבית. בהתחלה זה נראה טבעי. יוקר המחיה בישראל גבוה, שכר […]
תסמונת "הילד הנצחי": איך יודעים מתי הגיע הזמן שהילד יעזוב את הבית?
מאת: ד"ר חגי אורנשטיין (.Ph.D) מטפל אישי, זוגי ומשפחתי | מומחה לשפת גוף, תקשורת ודינמיקות בין-אישיות יש רגעים שקטים בבית שבהם אתם פתאום מרגישים משהו שקשה להסביר.הילד כבר מזמן לא ילד. הוא מבוגר, עובד, אולי אפילו סיים לימודים – אבל עדיין גר בבית. לפעמים זה מרגיש טבעי, ולפעמים, דווקא בתוך השגרה, מתגנבים רגשות עדינים […]